栄養療法外来とは・・・

　詳しくは分子整合栄養医学といい、細胞の状態、栄養素の量、代謝状態を見て、最適な健康

レベルへ導く学問です。

一般的な内科外来での血液検査は、病気の有無を判定するために行われます。疫学的に定められた正常値の範囲に、自分の値が入っていれば異常なしと一緒くたに判定され、遺伝や体質、育ってきた環境など個体差までは見ていない検査となります。

栄養療法外来では血液検査を健診よりもさらに分子学的、細胞レベルで細かく見ていくので、食生活習慣などもふまえて、個人の栄養状態、健康状態がわかります。

　ほとんどの方が40歳前後からホルモンやタンパク質量の低下、代謝や腸内環境が悪化し、それらが、見た目にも内臓にも老化現象といわれる形で現れます。

それはごく自然な現象ではありますが、若いころと同じような食生活習慣では、健康を維持できなくなったり、老化の促進につながることもあります。

　運動習慣を始めることももちろん大切ですが、一番すぐに始められることは次回の食事です。

　健診で異常はないが体の不調が続く方、寝ても疲れが取れない、眠れないなどの症状を薬に頼ってしまっている方、症状はないけれどいつまでも元気でいたい方、仕事や運動のパフォーマンスを上げたい、美容など今の状態をキープ・アップしたい方も、栄養解析はおすすめです。また、TVや雑誌などで取り上げられた健康食品やサプリメントなどを、勧められるままにやたら摂っている方も本当に必要な栄養素を選んで摂るきっかけになります。

人によっては食事だけでは、栄養素が足りない方もいらっしゃいます。そういうときは、クリニック専用や海外の信頼のあるの安全なサプリメントをおすすめしています。　

　また、食事療法のみのご相談も承ります。ご相談ください。